体彩排列5走势图带连线:A型血的解压方式

江苏7位数投注 www.51fj9.cn 文章来源:黄历网(江苏7位数投注 www.51fj9.cn)      更新日期:2018-08-16

A型人行动指南  

A型人在精神和肉体上的持久性忍耐性都很强,所以更容易在养成好习惯并坚持下来取得最终成功的路上走得很好。但是,现代社会各种信息形势瞬息万变,在生活工作中要不时调节和同伴或对手的距离节奏等等,把握不好的话A型人更容易失衡。过度自我忍耐可以说是A型人感受到重压的最主要原因之一,所以经常有意识地调节心情氛围是解压良药。

适合A型人的解压方式   

看电影、电视剧,把平时过多自我控制的情绪随剧情起伏发泄出来;多和植物亲和,如森林浴、养花种草等,A型人更保有农耕民族的血质,亲和植物会让身心更健康;主动在众人面前宣言,是打消A型人性格里消极取向的好办法;尽量多和O型人接触,身边有O型人的支持,对A型人来说心理上会感觉很有依靠感;经常做头部按摩和淋巴按摩,可以解消平素崩得紧张的神经,让身心放轻松。



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